Services 상담서비스

Psychological Test | 심리검사

문장완성검사 (SCT)
응답자로 하여금 완성을 기대하도록 고안된 미완성의 문장에 자신의 이야기(story)를 추가하여 적절한 문장을 완성하게 하는 투사적 검사(projective test)중 하나입니다. 여기에 사용한 단어를 보고 그 응답자의 신뢰도 및 주요한 이슈를 질의합니다.
This particular projective test involves respondents completing an unfinished sentence with their own narrative. Through the examination of the chosen words and subsequent inquiry, we assess the respondent's reliability and address significant issues.
기질 및 성격검사 (TCI)
성격 및 기질 검사를 이르는 말이며, TCI에서는 기질이 유전적으로 타고나고, 성격은 후천적으로 발달된다고 봅니다. 로버트 클로닌저 등의 학자들이 고안한 심리검사입니다.
This personality and temperament test, rooted in the Temperament and Character Inventory (TCI), posits that temperament is genetically inherited while personality is acquired and developed. Crafted by scholars like Robert Cloninger, this psychological assessment delves into the interplay between inherited traits and individual development.
그림검사 (HTP·KFD)
심리검사의 가장 보편적인 검사 중 하나이며 사람에 대한 대략적인 검사인 집(House)-나무(Tree)-사람(Person) 검사를 서술합니다. 내담자가 빈 여백 종이에 그림을 그리면, 상담자는 그림을 내담자의 내면을 이어주는 매개체로 보고 그림에 대해 몇 가지 질문을 해서 내담자의 내면의 상태를 봅니다. 즉 일종의 설정놀이와도 같습니다. 그림의 형태 자체가 내담자의 내면을 나타내기도 하는데, 이를 구체적으로 열거하면 검사가 오염되기 때문에 올리지 않도록 합니다. 동적가족화(Kinetic Family Drawing)검사는 자신을 포함한 가족 구성원들을 그려 가족 구성원들에 대한 내적인 상을 시각적으로 표현하게 됩니다 .KFD검사의 가장 큰 장점은 그림을 보면서 가족 안에서 상호작용을 파악하고 인물의 행동이나 움직임에 초점을 두고 해석하게 됩니다. 그렇게 하여 얻을 수 있는 결과 들 중에서 성격형성, 가족체계, 가정환경 등을 파악할 수 있습니다.
The House-Tree-Person test is a commonly used psychological assessment. In this test, clients draw on a blank canvas, and the counsellor interprets the drawing as a bridge to the client's inner self. By posing questions about the drawing, the counsellor aims to unveil the client's emotional state, resembling a form of interactive storytelling. While the picture's shape may symbolize the client's inner self, providing detailed descriptions is discouraged to maintain test integrity. The Kinetic Family Drawing (KFD) test involves visually representing family members, offering insights into internal perceptions. A notable advantage of the KFD test lies in its ability to reveal family dynamics and character interactions through drawings, with a focus on actions or movements. The obtained results can help identify aspects such as personality development, family systems, and home environments.
Holland 검사
직업선호도나 직업 흥미를 측정하는 진로검사입니다. 성격, 적성을 측정하여 기존의 부족한 점을 보완하였습니다. 연령별로 여섯 가지로 구분되어 있으며, 검사 영역, 문항 내용, 결과지의 내용들이 시기별 진로지도의 필요성에 따라 다르게 구성되어 있습니다. 전공이나 직업선택에서 그치는 것이 아니라 나의 라이프스타일, 생애 만족과 삶의 퀄리티를 높일 수 있도록 상담을 도와줍니다.
This career test assesses career preferences and interests, addressing inherent limitations by incorporating measurements of personality and aptitude. Tailored to different age groups, the test features distinct structures for test areas, question contents, and results sheets to cater to specific career guidance needs at various life stages. Our approach goes beyond merely selecting a major or career; we offer counseling aimed at enhancing your overall lifestyle, life satisfaction, and quality of life.
학습유형검사
학생이 공부하는 과정에서 나타날 수 있는 성격적 특징과 심리적 문제를 이해하여 학생에게 가장 적합한 공부법을 제안해 줍니다. 오랜 임상경험을 바탕으로 우리나라에 맞게 반영해 개발하였으며, 한 개인이 나타날 수 있는 행동양식들을 종합적으로 분석할 수 있습니다.
This tool delves into the personality traits and potential psychological challenges that students may encounter during their academic journey, recommending the most suitable study methods for each individual. Drawing on extensive clinical experience and tailored to our country's context, it provides a comprehensive analysis of an individual's behavioral patterns.
MBTI 검사 (Myers-Briggs Type Indicator)
사람의 성격을 16가지의 유형으로 나누어 설명합니다. 이 지표는 본래 제2차 세계 대전의 발발 이후 징병제로 인해 발생한 인력 부족 및 총력전으로 인한 군수 공업의 수요 증가로 남성 노동자가 지배적이던 산업계에 여성이 진출하게 되자, 이들이 자신의 성격 유형을 구별하여 각자 적합한 직무를 찾을 목적으로 1944년에 개발되었습니다.
This indicator categorizes human personality into 16 types. Originally conceived during the labor shortages caused by the conscription system in the aftermath of World War II and the heightened demand for military industry during total war, it emerged as a means to differentiate personality types. As women entered industries traditionally dominated by male workers, the indicator became instrumental in identifying distinct personality types for individuals. Developed in 1944 with the primary aim of matching individuals with suitable employment, it has since evolved as a widely-used tool for understanding and classifying personality traits.
투사 검사 (projection test)
좌우 대칭의 잉크 얼룩이 있는 열 장의 카드로 이루어져 있습니다. 카드에 나타나 있는 좌우대칭의 잉크 얼룩을 보여주면서, 피험자의 반응 속도, 반응의 내용, 그리고 피험자가 주목한 특징 등을 종합적으로 기록하여 정신적 상태와 인격을 진단하는 기법입니다. 간단히 로르샤흐 검사라고도 하는데 오르샤하 검사라고 표기되기도 합니다.
This method comprises ten cards featuring symmetrical ink stains and serves as a diagnostic tool for assessing mental status and personality. By presenting subjects with these cards and systematically recording their reaction speed, response content, and characteristics they identify within the inkblots, it provides a comprehensive analysis. Commonly referred to as the Rorschach test, it is also occasionally spelled as the Orschach test.
MMPI2 검사
MMPI(Minnesota Multiphasic Personality Inventory)는 현재 가장 널리 쓰이는 심리검사 중 하나로 스타크 해서웨이(Starke Hathaway) 박사와 제이 챔리 매킨리(J. Chamley McKinley) 박사가 군사들의 PTSD를 빠르게 측정하기 위해 미네소타 대학교에서 개발한 자기보고형 심리검사입니다. 정신과 병원이나 상담센터 등에서 심리검사를 실시할 때 빠지지 않고 실시하는 검사입니다. 이유는 로르샤흐 검사와 같은 타당도에 논란이 많은 심리검사도구와는 달리 MMPI는 이미 수많은 연구와 임상사례 그리고 가장 중요한 타당도에 논란이 비교도 안되게 적은 검사이고, MMPI-2 검사는 다른 투사검사들에 비하여 매우 체계적인 해석체계가 존재하기에 아주 객관적인 성격검사라고 볼 수 있습니다. 심리학자들 중에서 호불호가 갈리지 않고 검사 실시와 채점이 용이하며, 시간과 노력도 절약되기 때문에 모두가 애용하는 심리검사입니다. 일선에서는 이것을 가리킬 때 '엠엠피아이'(MMPI)로 통합니다. 실제 현장(특히 1차 의료)에서는 우선 MMPI와 SCT만 시킨 다음에 그 결과를 보고 필요하다면 FBT 등 정밀한 심리검사를 돌리는 것이 일반적입니다.

The Minnesota Multiphasic Personality Inventory (MMPI) stands as one of today's most extensively utilized psychological tests. Originating from the University of Minnesota, it was developed by Dr. Starke Hathaway and Dr. J. Chamley McKinley with the primary intent of swiftly assessing PTSD in military personnel. Commonly employed in psychiatric hospitals and counseling centers, the MMPI holds a unique status within psychological testing. Unlike tools like the Rorschach test, which have faced controversies over validity, the MMPI has undergone rigorous studies and clinical cases, resulting in significantly fewer disputes about its reliability. The MMPI-2 test, in particular, distinguishes itself from other projective tests by offering a highly objective personality assessment through a systematic interpretation system.Widely embraced by psychologists for its ease of administration, consistent scoring, and minimal conflicts in interpretation, the MMPI is often referred to simply as 'MMPI' on the front line. In practical applications, especially in primary care settings, it is customary to initially administer the MMPI and SCT, reviewing results before considering more detailed psychological tests like FBT if necessary.
가족관계검사 (Animal therapy)
동물 및 여러 인형을 통해 가족관계 및 삼각관계 등을 불 수 있는 치료입니다. Family Tre, 모래놀이 치료 등을 활용하며 가족관계검사는 아주 다양합니다.
This treatment method focuses on improving family relationships and addressing love triangles by incorporating animals and various dolls. It encompasses a range of family relationship tests, including family treatment and sand play therapy, each offering unique approaches to enhance interpersonal dynamics within the family unit.
STRONG 진로탐색검사
STRONG 직업흥미검사Ⅱ는 미국의 직업심리학자인 스트롱(Edward. K. Strong)이 개발한 Strong Interest Inventory에서 홀랜드의 6각 모형 분류체계를 반영하고 있는 GOT(일반분류)척도를 중심으로 한국 청소년으 진로 및 직업탐색 상황에 맞도록 개발한 검사입니다. 검사는 크게 진로성숙도 검사와 흥미유형 검사로 구성되어 있으며, 진로탐색을 하기 전에 우선적으로 해결해야 할 문제는 없는지 확인하고 개인의 흥미유형을 팡가하여 이와 관련된 직업 및 진학정보를 제공해 줌으로써 자신의 특성을 이해하고 자신에게 적합한 직업을 탐색해 볼 수 있도록 도움을 주고자 개발되었습니다.
The STRONG Vocational Interest Test II, based on the Strong Interest Inventory by American vocational psychologist Edward K. Strong, is designed to assess the career paths of Korean youth. It primarily emphasizes the GOT (General Occupational Themes) scale, aligning with Holland's hexagonal model classification system. Tailored to the job search context, this test comprises a career maturity assessment and an interest type evaluation. Before delving into career exploration, it examines any potential issues to address, identifies the individual's interest type, and offers career and advancement information based on that profile. The primary goal is to assist individuals in understanding and exploring career paths that align with their unique characteristics.
Enrich / Prepare (결혼 전,후 커플)
청년과 예비 부부를 위한 여러가지 검사 등이 있습니다.
There exists a variety of tests designed specifically for young individuals and prospective couples.
결혼 만족도 검사
부부관계 및 애증도 검사 등 부부의 결혼 만족 관계를 검사하는 종류는 다양하게 있습니다. 가트만 부부치료 검사, 이마고 부부치료 검사, 정서중심 부부치료 검사, 대상관계 부부 치료 검사 등이 있습니다.
Numerous assessments are available to evaluate a couple's marital satisfaction, encompassing tests focused on marital relationships, love-hate dynamics, and specialized approaches such as Gottman Couple Therapy, Imago Couple Therapy, Emotion-Focused Couple Therapy, and Object Relationship Couple Therapy.

* 모든 검사는 검사자격이 있는 전문가가 해석하여 내담자를 돕습니다.
* 모든 심리검사는 내담자의 동의하에 심리치료시에만 실시합니다.
* 모든 심리검사는 마음사랑에서 제공되는 신뢰있는 검사도구를 사용합니다.

* Qualified experts interpret all tests to assist clients.
* Psychological tests are administered exclusively with the client's consent during psychotherapy sessions.
* All psychological assessments utilize dependable testing tools offered by Maumsarang.

Modalities | 심리상담과 상담요법

Acceptance and Commitment Therapy (ACT) 수용전념치료(ACT)
ACT는 상담자가 도움이 되지 않는 사고 패턴과 감정의 지배에서 벗어나 더 큰 심리적 웰빙, 개선된 관계 및 더 목적 있는 삶을 조성할 수 있도록 지원합니다. 이는 개인이 자신의 가치와 목표에 따라 생활하면서 더 나은 정신 건강과 정서적 균형을 이루는 상태로 나아가는 데 도움이 됩니다.
ACT empowers counselees to break free from the grip of unhelpful thought patterns and emotions, fostering greater psychological well-being, improved relationships, and a more purposeful life. It helps individuals move toward a state of greater mental health and emotional balance while living in accordance with their values and goals.
Adlerian Therapy 애들러 요법
Alfred Adler의 연구에 기초한 Adlerian Therapy는 개인의 사회적 맥락의 중요성과 개인적 성장과 연결을 위한 노력을 강조합니다. 그 이점에는 내담자가 자신의 고유한 강점과 능력을 인식하도록 도움으로써 권한 부여 감각을 촉진하고, 초기 생활 경험이 현재 행동에 미치는 영향에 대한 더 깊은 이해를 촉진하며, 열등감 및 우월감과 같은 문제를 해결하여 대인 관계를 개선하고, 내담자가 다음과 같은 설정을 하도록 격려합니다. 전반적인 웰빙을 향상시키기 위해 의미 있는 삶의 목표를 추구합니다. 아들러 치료는 개인의 발전과 긍정적인 변화를 지원하는 전체적인 접근 방식입니다.
Adlerian Therapy, based on the work of Alfred Adler, emphasizes the significance of an individual's social context and their striving for personal growth and connection. Its benefits include promoting a sense of empowerment by helping clients recognize their unique strengths and abilities, fostering a deeper understanding of the impact of early life experiences on current behaviour, improving interpersonal relationships by addressing issues like inferiority and superiority complexes, and encouraging clients to set and pursue meaningful life goals to enhance their overall well-being. Adlerian Therapy is a holistic approach that supports personal development and positive change.
Animal Assisted Therapy 동물 보조 요법
개인의 신체적, 사회적, 정서적, 인지적 기능을 향상시키기 위해 애완동물을 치료적으로 사용하는 것입니다. 예를 들어, 동물 보조 요법은 사람들이 애정을 주고 받는 데 도움을 주기 위해, 특히 의사소통 및 사회적 기술을 개발하는 데 사용될 수 있습니다.
The therapeutic use of pets to enhance individuals' physical, social, emotional, or cognitive functioning. Animal-assisted therapy may be used, for example, to help people receive and give affection, especially in developing communication and social skills.
Art Therapy 미술치료
미술치료는 적극적인 예술 제작, 창의적 과정, 응용 심리학 이론, 심리치료 관계 내에서의 인간 경험을 통해 개인, 가족, 지역사회의 삶을 풍요롭게 하는 정신 건강 전문직입니다.
Art therapy is a mental health profession that enriches the lives of individuals, families, and communities through active art-making, creative processes, applied psychological theory, and human experience within a psychotherapeutic relationship.
Attachment-based Therapy 애착 기반 치료
애착 기반 치료는 환자가 초기 애착 경험으로 인해 억제하고 피하거나 증폭하고 지나치게 강조하도록 배운 생각, 감정, 의사소통, 행동 및 대인 교류를 구체적으로 목표로 하는 치료 접근 방식입니다.
Attachment-based therapy is an approach to therapy that specifically targets those thoughts, feelings, communications, behaviours, and interpersonal exchanges that patients have learned either to suppress and avoid or to amplify and overemphasize because of early attachment experiences.
Body-Centred Therapy 신체 중심 치료
신체 중심 심리치료는 경험이 차단될 수 있는 부분을 식별하고 감정에 접근하는 것을 억제하려고 합니다. 움직임, 몸짓, 소리 및/또는 미묘한 감각에 대한 인식을 통해 몸에 "목소리"를 부여함으로써 오랫동안 유지되어 온 생각, 감정 또는 행동 패턴에 대한 통찰력을 얻을 수 있습니다.
Body-centred psychotherapy tries to identify where experiences may be blocked and inhibit you from accessing your feelings. By giving the body a “voice,” through movement, gesture, sound and/or awareness of subtle sensations, you can gain insight into long-held patterns of thought, emotion or behaviour.
Bowen Family Systems Bowen 가족 시스템
Bowen 이론을 바탕으로 한 연구는 인간 행동 과학을 발전시키려는 노력의 핵심입니다. 이 이론은 자신의 가족을 연구하거나, 심리치료에서 가족과 상담하거나, 다른 유형의 감정 시스템을 연구하는 등 연구 태도를 장려합니다.
Research guided by Bowen's theory is key to the effort to develop a science of human behaviour. The theory promotes a research attitude, whether studying one's own family, consulting with a family in psychotherapy, or studying other types of emotional systems.
Christian Counselling 기독교 상담
성경에 나오는 예수그리스도의 치유사역을 그대로 이어받아 “한 생명이 천하보다 귀하다”는 말씀을 기초로 상담하고 있습니다. 신앙을 강요하기 보다는 그의 상담 전반에 있는 이타적 사랑을 실천함으로써 내담자 스스로 지존자를 찾는 계기가 돕도록 학문적 지식과 성경을 잘 활용하여 예수그리스도의 세계를 소개하고 있습니다.
We adhere to the healing teachings of Jesus Christ in the Bible, guiding our counseling approach with the belief that "One life is more precious than the world." Instead of imposing faith, our practice centers around altruistic love. Integrating academic knowledge and insights from the Bible, we aim to introduce clients to the world of Jesus Christ, allowing them to discover the Most High on their own path
Cognitive Behavioural Therapy (CBT) 인지 행동 치료(CBT)
CBT는 사람들에게 자신의 생각, 감정, 행동을 통제할 수 있다는 것을 가르치는 것을 목표로 합니다. CBT는 자동적 신념에 도전하고 이를 극복하며 실용적인 전략을 사용하여 행동을 바꾸거나 수정할 수 있도록 도와줍니다.
CBT aims to teach people that it is possible to have control over your thoughts, feelings and behaviours. CBT helps you to challenge and overcome automatic beliefs, and use practical strategies to change or modify your behaviour.
Collaborative Couple Therapy 협동 부부 치료
CCT는 부부관계에서 갈등의 패턴으로 어려움을 겪고 있는 커플을 위해 설계되었습니다. CCT의 초점은 파트너가 협력적인 방식으로 협력하여 문제를 해결하고 프로세스에서 관계를 개선하도록 돕는 것입니다.
There are many types of collaborative problem-solving activities and games that you can use to stimulate creativity, enhance teamwork, and improve decision-making. Some examples are brainstorming, mind mapping, role playing, simulations, puzzles, quizzes, and escape rooms.
Contemporary Psychoanalytic Self Psychology 현대정신분석적 자기심리학
현대 정신분석학적 사고는 자아가 개인의 행복에 미치는 영향을 강조합니다. 발달을 대상관계의 렌즈로 보든, 자아 심리학의 렌즈로 보든, 자아는 건강한 발달의 핵심입니다.
Contemporary psychoanalytic thought emphasizes the impact of the ego on an individual's well-being. Whether development is viewed from an object relations lens or an ego psychological lens, the ego is at the core of healthy development.
Critical Incident Stress Management 중대한 사고 스트레스 관리
CISM을 통해 치료를 받는 것은 심각한 정신 건강 문제의 발병을 예방하고 회복력을 강화하며 회복 과정을 촉진할 수 있기 때문에 매우 중요합니다. CISM은 감정과 반응을 공유할 수 있는 안전한 공간을 제공함으로써 개인이 자신의 감정을 표현하고, 통제력을 얻고, 사회적 지원 네트워크를 구축할 수 있도록 돕습니다. CISM을 통한 적시 개입은 업무 성과를 향상시키고 궁극적으로 심각한 사고에 노출된 사람들의 전반적인 복지를 지원할 수 있습니다.
Getting treated through CISM is crucial because it can prevent the development of severe mental health problems, enhance resilience, and facilitate the recovery process. CISM enables individuals to express their emotions, gain a sense of control, and build social support networks by providing a safe space to share feelings and reactions. Timely intervention through CISM can also improve job performance, decrease absenteeism, and ultimately support the overall well-being of those exposed to critical incidents.
Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) 안구 운동 둔감화 및 재처리(EMDR)
안구 운동 둔감화 및 재처리(EMDR)는 외상적 사건을 경험했거나 외상후 스트레스 장애(PTSD)와 같은 상태로 고통받는 개인을 돕기 위해 1980년대 후반 Francine Shapiro가 개발한 심리치료 접근법입니다. EMDR은 외상성 기억이 뇌에 고착되거나 부적절하게 처리되어 정서적 고통과 심리적 증상을 유발할 수 있다는 생각에 기반을 두고 있습니다.
Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) is a psychotherapy approach developed by Francine Shapiro in the late 1980s to help individuals who have experienced traumatic events or suffer from conditions such as post-traumatic stress disorder (PTSD). EMDR is based on the idea that traumatic memories can become stuck or improperly processed in the brain, leading to emotional distress and psychological symptoms.
Gestalt Therapy 게슈탈트 요법
게슈탈트 치료는 개인의 인식, 자유 및 자기 방향성을 높이는 데 중점을 둔 심리 치료의 한 형태입니다. 과거의 경험보다는 현재 순간에 초점을 맞춘 치료법입니다. 게슈탈트 치료는 사람들이 현재 환경에 의해 영향을 받는다는 생각에 기초합니다.
Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) is a psychotherapy approach developed by Francine Shapiro in the late 1980s to help individuals who have experienced traumatic events or suffer from conditions such as post-traumatic stress disorder (PTSD). EMDR is based on the idea that traumatic memories can become stuck or improperly processed in the brain, leading to emotional distress and psychological symptoms.
Grief Counselling 애도 상담
슬픔 상담은 사람들이 상실에 대한 신체적, 정서적, 사회적, 영적, 인지적 반응에 대처하도록 돕는 것을 목표로 하는 심리치료의 한 형태입니다. “애도의 네 가지 과제” 가 도움이 됩니다. 애도의 네가지 과제들은 일어난 일에 직면하고 생각을 재구성하는 것을 포함하여 상실에 대한 적응을 촉진합니다. 애도의 네가지는 상상의 현실을 받아들이는 것, 슬픔의 고통을 잘 처리하는 것, 고인이 없는 세상에 적응하는 것 그리고 새로운 삶을 시작하면서 고인과의 지속적인 관계를 찾는 것이 있습니다.
Gestalt therapy is a form of psychotherapy that is centred on increasing a person's awareness, freedom, and self-direction. It's a form of therapy that focuses on the present moment rather than past experiences. Gestalt therapy is based on the idea that people are influenced by their present environment. Grief counselling is a form of psychotherapy that aims to help people cope with the physical, emotional, social, spiritual, and cognitive responses to loss. It is helpful to highlight what psychologists and counsellors call the “four tasks of mourning.” They facilitate adaptation to loss, involving confronting what has happened and restructuring thoughts. Grief counselling is a form of psychotherapy that aims to help people cope with the physical, emotional, social, spiritual, and cognitive responses to loss.
Imago Therapy 이마고 요법
이마고 관계 치료(IRT)라고도 알려진 이마고 치료는 관계 치료의 한 형태입니다. 파트너가 서로의 고민과 요구에 깊이 귀를 기울이고, 공감과 이해를 키우며, 과거의 경험을 함께 치유할 수 있도록 돕는 것을 목표로 합니다.
Imago therapy, also known as Imago Relationship Therapy (IRT), is a form of relationship therapy. It aims to help partners listen deeply to each other's concerns and needs, develop empathy and understanding, and heal from past experiences together.
Internal Family Systems 내부 가족 시스템
내부 가족 시스템은 모든 인간을 핵심 자아가 이끄는 보호되고 상처받은 내부 부분의 시스템으로 생각하는 변형 도구입니다. 우리는 마음이 본질적으로 다양하며 그것이 좋은 것이라고 믿습니다. 가족 구성원과 마찬가지로 내면도 소중한 상태에서 벗어나 우리 안에서 극단적인 역할을 하게 됩니다.
IFS® is a transformative tool that conceives every human being as a system of protective and wounded inner parts led by a core Self. We believe the mind is naturally multiple and that is a good thing. Just like members of a family, inner parts are forced from their valuable states into extreme roles within us.
Interpersonal Therapy 대인 치료
대인관계 심리치료(IPT)는 대인관계 기능을 개선하여 증상 완화에 초점을 맞춘 심리치료의 한 형태입니다. IPT의 핵심 아이디어는 심리적 증상이 다른 사람들과의 일상적인 관계에서 현재 어려움에 대한 반응으로 이해될 수 있다는 것입니다. 상담사는 역할극과 같은 다양한 기술을 활용하여 치료 중인 사람들이 자신의 세계와 관계를 맺는 방식을 조정하도록 도울 수 있습니다. 대인관계 치료사는 일반적으로 변화를 원하는 사람을 지원하기 위해 가장 긴급한 관계 문제에 중점을 둡니다.
Interpersonal Psychotherapy (IPT) is a therapeutic approach designed to relieve symptoms by enhancing interpersonal functioning. Central to IPT is the concept that psychological symptoms often arise in response to current challenges within everyday relationships. Counselors employ diverse techniques, including role-playing, to assist individuals in adapting their relational dynamics. Interpersonal therapists prioritize addressing immediate relationship concerns to guide those seeking positive change.
Jungian Therapy 융의 치료
20세기 전반에 스위스의 정신과 의사인 칼 융(Carl Jung)이 창안한 융의 치료(융의 분석)는 심리적 문제의 역사적 원인을 탐구하는 것 외에도 개인적 성장을 향한 자연스러운 경향을 배양하는 심리 치료의 한 형태입니다. Jungian 치료는 환자와 협력하여 환자가 자신의 잠재력을 인식하고 개인적 성장을 위해 노력할 수 있도록 돕습니다. 많은 영적인 요소가 포함된 이 전체적인 접근 방식은 사람들이 충만한 삶을 사는 데 방해가 되는 장애물이 무엇인지 확인하고 이를 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다.
Forged by Swiss psychiatrist Carl Jung in the first half of the 20th century, Jungian therapy, sometimes called Jungian analysis, is a form of psychotherapy that cultivates the natural tendency toward personal growth in addition to exploring the historical causes of psychological problems. Jungian therapy works with patients to help them recognize the potential in themselves and work toward personal growth. This holistic approach, which contains many spiritual elements, can help people see what obstacles have been preventing them from living fulfilled lives — and overcome them.
Mindfulness-based Cognitive-behavioural Therapy 마음챙김 기반 인지행동치료
MBCT는 정신 건강을 개선하기 위해 내담자가 자신의 생각과 기분 패턴을 발견하는 데 도움을 줍니다. 마음챙김은 내담자가 일상생활의 작은 즐거움에 현존하고 감사하는 방법을 배우도록 도와줍니다.
MBCT assists clients in uncovering their own thought and mood patterns, fostering improvements in mental health. The practice of mindfulness empowers clients to cultivate presence and embrace the simple pleasures of daily life.
Rational Emotive Behaviour Therapy (REBT) 합리적 감정 행동 치료(REBT)
REBT는 개인의 감정이나 행동에 부정적인 영향을 미치는 비합리적인 생각이나 신념을 바꾸는 데 초점을 맞춘 인지행동치료의 유형입니다. 치료사는 발생하는 사건에 대한 생각을 어떻게 바꿀 수 있는지 환자가 이해하도록 돕기 위해 이러한 생각에 대해 종종 이의를 제기하거나 이의를 제기합니다.
REBT is a type of CBT that focuses on changing irrational thoughts or beliefs that negatively affect a person's emotions or behaviours. Therapists will often challenge or dispute these thoughts to help a person understand how they can change their thinking about events that occur.
Reality Therapy 현실치료
1965년 William Glasser가 도입한 현실치료는 개인의 행동을 선택으로 보는 상담의 한 형태입니다. Glasser의 이론에 따르면 심리적 증상은 정신 건강 상태의 결과가 아니라 충족되지 않은 기본 욕구의 결과입니다. 현실치료에서는 행동 선택이 내부 통제에 의해 결정된다고 가정합니다. 외부 요인에 의해 통제되는 것은 변화에 대한 장벽이므로 현실 치료사는 내담자가 통제할 수 있는 선택에 대한 자기 인식을 높이기 위해 협력합니다.
Introduced by William Glasser in 1965, reality therapy is a form of counselling that views a person's behaviours as choices. According to Glasser's theory, psychological symptoms are not a result of mental health conditions, but rather consequences of unfulfilled basic needs. Reality therapy posits that behavioural choices are determined by internal control. Being controlled by external factors is a barrier to change, so reality therapists work with clients to increase self-awareness of the choices that they have control over.
Relational Psychotherapy 관계심리치료
관계치료는 정신역동적 치료적 접근법을 활용한 대화치료의 한 유형이다. 관계치료 접근방식의 핵심은 우리가 사회적 세계와 관계에 의해 형성되며, 좋은 관계를 유지하는 것이 우리의 행복과 자존감에 필수적이라는 생각입니다. 좋은 관계를 유지하고 구축하려면 가장 일반적으로 사용되는 관계형 접근 방식(적극적인 경청, 예의 등)이 필요합니다. 다른 접근 방식은 보다 구조화되고 계획되어야 합니다. 예를 들어 멘토링이나 동아리는 기존 관계를 강화하고 어려운 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.
The most commonly used relational approaches — like active listening and courtesy — are needed to maintain and build good relationships. Other approaches need to be more structured and planned. Mentoring or circles, for example, can strengthen existing relationships and help to solve difficult problems.

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Therapy Type | 상담유형

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Acceptance and Commitment Therapy (ACT) 수용전념치료(ACT)

Adlerian Therapy 애들러 요법

Animal Assisted Therapy 동물 보조 요법

Art Therapy 미술치료

Attachment-based Therapy 애착 기반 치료

Body-Centred Therapy 신체 중심 치료

Bowen Family Systems Bowen 가족 시스템

Christian Counselling 기독교 상담

Cognitive Behavioural Therapy (CBT) 인지 행동 치료(CBT)

Collaborative Couple Therapy 협동 부부 치료

Contemporary Psychoanalytic Self Psychology 현대정신분석적 자기심리학

Critical Incident Stress Management 중대한 사고 스트레스 관리

Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) 안구 운동 둔감화 및 재처리(EMDR)

Gestalt Therapy 게슈탈트 요법

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Imago Therapy 이마고 요법

Internal Family Systems 내부 가족 시스템

Interpersonal Therapy 대인 치료

Jungian Therapy 융의 치료

Mindfulness-based Cognitive-behavioural Therapy 마음챙김 기반 인지행동치료

Rational Emotive Behaviour Therapy (REBT) 합리적 감정 행동 치료(REBT)

Reality Therapy 현실치료

Relational Psychotherapy 관계심리치료

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